现在很多人患有浅表性胃炎，但是多数人并不知道患有浅表性胃炎该吃什么好。

　　在饮食方面要保证：

　　无刺激性：含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食。

　　少食多餐：进餐时要放松，保持心情愉快。

　　浅表性胃炎的发病和饮食还是有很大关系的，长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

　　浅表性胃炎的症状主要是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。饮食与浅表性胃炎的发病相关所以正确的饮食对治疗还是很有帮助的。

　　1、避免吃各种刺激性食物

　　如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2、增加营养

　　注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　3、饮食要有规律

　　定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　武汉国医堂医院胃病治疗中心中医专家组根据浅表性胃炎寒热错杂，毒瘀互结的特点，结合多年来的临床经验，研制出专门抗击浅表性胃炎的“辛平和胃益气疗法”，该疗法广用中医理论，"平”寒热错杂症的同时善用"辛"味药材行发散、行气的作用，以祛除毒瘀，解除淤滞，使胃肠部行气流畅，淤血得散，胃痛、痞满之症得止！同时结合亚洲最新科技产品“NAS生物电磁仪”，沿着胃脘部特定穴位和特殊经络推动气血、激活黏膜细胞、促进细胞再生及中药成分的快速吸收，以达到快速高效治愈浅表性胃炎的目的。