反流性胃炎是由于胃酸的反流导致的所以我们在平时的饮食要注意低脂肪低热量，饮食清淡。

　　脂肪能够刺激胆囊的收缩引起食道下面的括约肌张力降低，导致胃食道反流，导致胃内压力反转，造成十二指肠的内容反流入胃部，由于脂肪难以消化，胃部消化的时间加长，难以排空导致腹部不适，导致胃膨胀。
 

　　所以我们在平时的饮食中要少吃肥肉、奶油等食物不吃油炸类食物，食物蛋白同时也是刺激胃酸分泌、刺激胃泌素的分泌，增加食管下端括约肌张力抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　饮食的时候控制油脂的摄入，因为肥胖也会引起腹部的压力增加，导致食物反流，使反流性胃炎的病因加重。饮食中要控制体重，经量吃些容易消化的食物、少食用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

　　武汉国医堂医院胃肠疾病诊疗中心，在胃病治疗领域独辟蹊径，组成由中医胃肠专家陈树清为首的胃肠疾病专家团队，总结中国传统中医胃病治疗理论，融合４０年临床治疗经验，提出“中西医平衡三维疗法”，以中药为主，西药为辅进行４－８周调理治疗，达到达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡，抑制胃病复发的目的。