便秘是宝宝常见的病症。除了少数属于先天引起，大部分是饮食不当导致的。那么，宝宝便秘怎么调理？吃什么食物好？吃什么药呢？下面就由武汉国医堂胃肠医院的便秘专家给大家讲解一下。
一、宝宝便秘怎么调理？
1、矫正饮食
饮食多样化，少吃生冷，定时定量，规律饮食。多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。
2、按时排便
养成每天按时排便的习惯，对身体排出毒素等很有好处。建立起大便的条件反射，能起到事半功倍的效果。
3、加强运动
多运动，能够促进肠道蠕动，有利于大便排出。还可以按摩宝宝的腹部。
宝宝便秘吃什么好？如何调理？
二、宝宝便秘吃什么好？
1、香蕉。香蕉有润肠通便的功效的，但一定要熟香蕉。太小的宝宝不宜吃香蕉。
2、蜂蜜。蜂蜜用凉水冲兑通便，前提是确定孩子不对花粉过敏。
3、苹果。苹果泥解决宝宝的便秘有一定的效果。
4、果汁。4个月以上的宝宝，可以把新鲜水果榨汁喂给宝宝喝，帮助消化助排便。
5、青菜。含丰富膳食纤维，促进肠道蠕动。
三、宝宝便秘吃什么药？
宝宝便秘可以吃妈咪爱，主要功效是调理肠胃和治理便秘。宝宝便秘多喝水，给宝宝揉揉肚子也比较管用。
以上就是宝宝便秘的饮食、用药、调理的介绍。宝宝便秘虽然是常见症状，但危害不小，症状严重或长期难以缓解者，应尽快送往医院检查治疗。
武汉国医堂胃肠医院是华中地区胃肠专科治疗和康复中心，对于宝宝便秘的治疗和调理有丰富的经验。如果您对于宝宝便秘的治疗和饮食等有疑问，可以咨询我们的在线专家。
